TAE KWON DO
El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano que ha sido instruido en la civilización asiática durante siglos. Con el tiempo se fue transformando en un moderno deporte, en una forma o método de bloquear golpes, patear y golpear sin armas.
- Tae: Pie, patada
- Kwon: Puño, bloqueo
- Do: Camino, arte, método o forma de vida
El Taekwondo de hoy se ha desarrollado no solamente como uno de los métodos más efectivos en defensa personal sin arma, sino en un arte, un deporte emocionante y un excelente ejercicio para mantenerse en buenas condiciones físicas. Tanto habilidad como control son requeridas en Taekwondo cuando se utilizan técnicas de ataque y defensa, lo que convierte al Taekwondo en uno de los deportes más competitivos y emocionantes. El reto radica en el uso de sus técnicas sin tener ningún contacto con el cuerpo de su oponente; un control sobre los movimientos de puñetazo y patada es extremamente importante para mantenerse a pocos centímetros de distancia.
Significados de los colores en el Taekwondo
- Blanco. Significa inocencia, como la del principiante que no tiene todavía nociones de los movimientos y técnicas de Taekwondo.
- Amarillo. Significa la tierra de donde germina y crece raíz una planta, al igual que se infunda el Taekwondo en una persona.
- Naranja. Significa la perseverancia del estudiante para lograr sus metas.
- Verde. Significa el crecimiento mientras las habilidades del Taekwondo crecen y se comienzan a desarrollarse como el verde de las plantas. - Púrpura. Significa la libertad.
- Azul. Significa el cielo. Hacia el cielo crece la planta mientras se convierte en árbol, de la misma forma que el Taekwondo crece en los estudiantes.
- Rojo. Significa peligro. Prevenir a tu oponente de que debe mantenerse alejado mientras tú ejerces el control.
- Marrón. Significa que el estudiante ve el gran hemisferio de las artes marciales.
- Negro. El color opuesto al blanco hace referencia a la madurez y experiencia del Taekwondo. También significa la inmunidad del estudiante a la oscuridad y al temor.
BIBLIOGRAFIA:https://www.guiainfantil.com/servicios/taekwondo/taekwondo.htm
TENIS
El tenis es un deporte que se practica con raquetas y una pequeña pelota. Pueden jugarlo dos individuos (uno contra uno) o dos parejas (dos personas contra las otras dos). El objetivo es impactar la pelota para que pase por encima de la red que divide la cancha a la mitad, intentando que el rival no consiga devolverla.
Se cree que el tenis surgió en el siglo XII en territorio francés. En aquellas primeras versiones del juego, la pelota era impactada con las manos. A partir del siglo XVI, se empezaron a usar raquetas.
Un partido empieza con el saque de un jugador. Debe impactar la pelota para que rebote en un cuadrado que se encuentra en diagonal, en el lado del campo que ocupa su rival. A partir de entonces, ambos jugadores tienen que pasar la pelota sobre la red de forma alternativa. Cuando un jugador no logra devolverla hacia el otro lado, su rival suma un punto.
La puntuación en el tenis se divide en puntos, juegos (games) y sets. Al sumar cuatro puntos, se obtiene un juego. Dichos puntos se cuentan sucesivamente de la siguiente forma: 15, 30, 40 y game. En caso que los competidores igualen en 40, deben ganar dos puntos consecutivos para quedarse con el game. Luego, cuando un jugador gana seis juegos, obtiene un set. El ganador del partido es aquel que gana dos o tres sets, de acuerdo a las características del torneo.
Otros datos de interés acerca del tenis podemos decir que son los siguientes:
-Cuando comenzó a expandirse por el continente europeo se consiguió que fuera un deporte que únicamente practicaban las clases altas de la sociedad.
-Desde los Juegos Olímpicos de Atenas celebrados en el año 1896 está considerado deporte olímpico.
-Entre las competiciones de esta disciplina más relevantes y con mayor prestigio internacional están Roland Garros y Wimbledon, por ejemplo.
-El récord del partido de tenis más largo de la historia lo tiene el que enfrentó a John Isner y Nicolás Mahut en el Campeonato de Wimbledon del año 2010. En concreto, vino a durar la friolera de 11 horas y 5 minutos, siendo el primer jugador el que al final obtuvo el triunfo.
-El tenista masculino con mayor número de títulos de Gran Slam es Roger Federer mientras que la deportista femenina con ese récord lo posee Margaret Court.
-El único tenista que ha conseguido ganar en el mismo año los cuatro Grand Slams y la medalla olímpica es Steffi Graff
-La marca de saque más rápido la tiene en el ámbito masculino el australiano Samuel Groth, con 263 Kilómetros por hora, y en el ámbito femenino la estadounidense Venus Williams con 209 kilómetros por hora.
-Otra curiosidad significativa acerca de este deporte es el que el tenista que tiene el récord de haber podido ganar nueve veces el mismo Grand Slam no es el otro que el español Rafa Nadal, que se ha convertido en el rey indiscutible de Roland Garros.
La Asociación de Tenistas Profesionales (organización conocida como ATP) es el organismo más importante del tenis profesional masculino. La entidad organiza un tour mundial (el ATP Tour) que lleva a los jugadores a competir en diferentes países, sumando puntos para un ranking (el ranking de la ATP). En el caso de las mujeres, el organismo rector del tenis es la WTA.
BIBLIOGRAFIA:https://encolombia.com/vida-estilo/deportes/baloncesto/
BASQUETBOL
También llamado basquetbol o básquetbol es un deporte que se juega en equipo. Es uno de los deportes más practicados del mundo, con más de 450 millones de jugadores. Hay bastantes ligas y campeonatos al rededor del mundo, en especial en Asia y Europa.
La Federación Internacional de Baloncesto se formó en 1932 por ocho países fundadores: Argentina, Checoslovaquia, Grecia, Italia, Lituania, Portugal, Rumanía y Suiza.
En aquella época, la FIBA se ocupaba de jugadores aficionados. En sus siglas en francés, la “A” quiere decir “amateur”, aficionado.
Los primeros Campeonatos del Mundo masculinos se celebraron en 1950 en Argentina. Tres años más tarde, los primeros Campeonatos del Mundo femeninos se celebraron en Chile.
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos.
Al profesor de la Universidad de Springfield, James Naismith le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de actividad alguna al aire libre.
Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Éstas eran:
1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo *toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse *para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contara como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor.
6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contara como un punto.
9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el arbitro lanzara el balón en línea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente.
10. El árbitro auxiliar, “umpire”, sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al “referee”(arbitro principal, véase siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal, “referee”, juzgara el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un arbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
Duración de un Partido:
En la FIBA, según su reglamento el partido está compuesto por cuatro periodos de 10 minutos cada uno.
En la NBA la duración de cada periodo es de 12 min, y en NCAA se juegan dos períodos de 20 minutos cada uno.
Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deberá jugarse una prórroga de 5 min más. Y así sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.
• Confederacion Panamericana de Basketball
• Confederación Argentina de Basquetbol
• Confederaçao Brasileira de Basketball
• Federación Mexicana de Baloncesto
La Federación Internacional de Baloncesto se formó en 1932 por ocho países fundadores: Argentina, Checoslovaquia, Grecia, Italia, Lituania, Portugal, Rumanía y Suiza. En aquella época, la FIBA se ocupaba de jugadores aficionados.
En sus siglas en francés, la “A” quiere decir “amateur”, aficionado.
Los primeros Campeonatos del Mundo masculinos se celebraron en 1950 en Argentina. Tres años más tarde, los primeros Campeonatos del Mundo femeninos se celebraron en Chile.
La Cancha
Una pista de baloncesto es un rectángulo de superficie dura, que tiene 15 m. en su lado más corto y 28 m. en el largo.
La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, 7 m.
El campo está dividido en dos mitades iguales separados por la línea denominada de medio campo.
Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.
El círculo central mide 3,6 m diámetro. En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m. de altura y se introducen 1,20 m. dentro del rectángulo de juego.
Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 m de la canasta.
La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m. (FIBA) y a 7,25 m. (NBA) de distancia de la canasta.
El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres tiene un diámetro de 1,80 m. Las líneas miden 6 cm. de ancho.
Competiciones
Estas son las competiciones internacionales más importantes en el Baloncesto:
- Copa Mundial
- Juegos Olímpicos
- Campeonato FIBA Américas
- Juegos Panamericanos
- Centrobasket
- Campeonato Sudamericano de Baloncesto,
- EurobaskeT
